Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 241,21g.
Frühstück: Hühnerbrühe, Grafschafter Zwieback. Mittagessen: Hofburger Edamer, Hühnerbrühe. Abendessen: Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Trader Joe's Frische Salate Florence Art, Hühnerbrühe, Grafschafter Zwieback. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Karamell-Waffeln mit Butter. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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