Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 195,94g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, GutBio Bio Hackfleisch, Barilla Integrale Fusilli. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
|
|
2196 kcal
|
Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|