Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Party Crevetten, Graubrot, Ja! Geflügel-Mortadella, Müller's Heidefrühstück, Kemper Pikante Paprika Salami, Wasa Vollkorn, Lätta Margarine. Snacks/Sonstiges: Böklunder Geflügel-Paprikalyoner, Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|