frabe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mo 17: 940 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
43,19g
 
92,01g
- -
August 2018
Fr 24: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,10g
 
16,35g
- -
Do 23: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,10g
 
16,35g
1*  70
Mi 22: 417 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
10,80g
 
57,98g
86*  331
Di 21: 487 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
25,78g
 
56,06g
176*  311
Mo 20: 826 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
20,42g
 
99,03g
571*  255
So 19: - - 1* -
Mi 8: - - 1* -
Mo 6: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,10g
 
16,35g
- -
Fr 3: 564 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,68g
 
17,06g
 
76,21g
60*  504
Mi 1: 671 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,70g
 
20,37g
 
60,89g
140*  531
Juli 2018
Di 31: 85 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
1,32g
 
19,62g
1*  84
Mo 30: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,10g
 
16,35g
1*  70
Fr 27: - - 325* -
Do 26: 687 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
22,75g
 
71,98g
88*  599
Mi 25: 511 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,74g
 
26,62g
 
54,36g
158*  353
Di 24: 480 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,05g
 
13,08g
 
84,59g
244*  236
Mo 23: 995 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
40,54g
 
135,47g
815*  180
Sa 21: - - 62* -
Do 19: 918 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
47,23g
 
93,65g
216*  702
Di 17: 949 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
48,16g
 
96,30g
95*  854
Mo 16: 983 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
50,15g
 
120,88g
225*  758
Fr 13: 94 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,47g
 
21,80g
65*  29
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