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Knobi aus dem Gurkenquark.
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84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 177,97g.
Mittagessen: Mei Tai Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Kühne French Dressing, UNO Pizza Gemischter Salat, Veltins Fassbrause Zitrone. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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