Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Weintrauben, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Linessa Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Tzatziki, Oregano, Salz, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Bonrisi Parboiled Reis. Abendessen: Marmeladenkonserven, Philadelphia Doppelrahmstufe, Reinert Chambelle Schinken, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Kaffee. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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