Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Milbona Yogos Griechischer Art, Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Zucker, Salz, Lemar Klare Gemüsebrühe, Rispentomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Fol Epi Classic, Prosecco, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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