|
Ich hab alles richtig gemacht. Aber irgendwie hat meine Waage das noch nicht kapiert 😂
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 28,70g | Eiw: 132,21g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Banane, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnavit Bio Sanddorn Muttersaft, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln, Berida Wildlachsfilet. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Maredo Putensteak Natur (200g), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Riegel. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
;D ;D ;D Morgäääähn! Auch Waagen haben Montage! ;)
13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Jaa, die blöde Waage ist manchmal echt stur. Bleib einfach dran, dann muss sie irgendwann weniger anzeigen :D
13 Mrz 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
|
Vielleicht ist ihr morgen ein Lichtlein aufgegangen ;)
13 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
|
deine Waage ist noch im "sleep-modus" - tritt mal kräftig dagegen damit sie wach wird :-))
13 Mrz 17 vom Mitglied: Ulrich1958
|
Ich geb ihr morgen früh nochmal ne Chance. ..
Ansonsten hilft nur Geduld - nicht gerade meine größte Tugend😂
13 Mrz 17 vom Mitglied: Fittmaus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fittmaus's Gewichtsverlauf
|