Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Ei (Ganz), Edeka Butter Croissants, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Abendessen: Dulano Truthanbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Alpenmark Französischer Landkäse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Weinbrand, Aldi Trauben Kernlos, Birnen. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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