Trixi van Bommel's Notizen, 10 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
72,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2017:
1867 kcal Fett: 32,95g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 236,56g.   Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Lisani Chester, Salz, Heinz Tomato Ketchup, Albona Paniermehl, Senf, Mayonnaise, Ei, Lidl Party Garnelen, Gewürzgurken, Kopfsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Burgerbrötchen. Abendessen: Aperol Spritz, Rucola, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Garnelen, Buitoni Linguine. Snacks/Sonstiges: Grappa. mehr...
2218 kcal Bewegung: Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf


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