Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 236,56g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Lisani Chester, Salz, Heinz Tomato Ketchup, Albona Paniermehl, Senf, Mayonnaise, Ei, Lidl Party Garnelen, Gewürzgurken, Kopfsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Burgerbrötchen. Abendessen: Aperol Spritz, Rucola, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Garnelen, Buitoni Linguine. Snacks/Sonstiges: Grappa. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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