Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Naturgut Bio-Grünkern-Burger, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Abendessen: Roter Tafelwein, Chavroux Ziegenkäserolle. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Und da ist der Eintrag schon! 😃 🍀 👏 👍 Super gemacht! 😃 👍👍 Wünsche dir ein schönes Wochenende meine Liebe 💕! 😃
09 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
|
:)...big brother is watching me....daaanke dir du lieber....ich wünsche dir auch einen guten Start ins Wochenende
09 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
|
Sehr schön. Schönes WE, liebe Ruana. Den anderen natürlich ebenfalls ein schönes WE.
09 Mrz 17 vom Mitglied: Skorpionstich
|
für dich auch einen guten Start in Wochenende liebe Skorpi
09 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|