Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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59 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 148,49g.
Mittagessen: Te Coconut Collaborative Natur, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, DM Bio Gojibeeren, Dennree Chiasamen, Kaffee. Abendessen: Milram Frühlingsquark Activ, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange, Alnatura Sesam Krokant, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Grünes Programm - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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