Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Frischkäse, Aufbackbrötchen, Schnittlauch, Salz, Milch (Vollmilch), Rührei. Mittagessen: Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Abendessen: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance 17%, Dulano Truthanbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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