Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Birnen, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Möhren, Mangos, basmati, kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, hühnerbrühe. Abendessen: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Dulano Truthanbrust, Buko Balance 17%, Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Früchtetee. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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