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ein schönes Wochenende euch allen
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Eiweißbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Marmelade, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 29 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
03 Mrz 17 vom Mitglied: Miss Mayo
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04 Mrz 17 vom Mitglied: Batumi
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Vielen Dank wünsche ich dir ebenfalls
04 Mrz 17 vom Mitglied: Cartman8605
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Dankeschön gleichfalls! 😃
04 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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Dir auch ein schönes WE! 😊
04 Mrz 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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04 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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04 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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04 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Guten morgen auch dir ein schönes Wochenende 😎
04 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Wünsche dir auch einen schönen Samstag!
04 Mrz 17 vom Mitglied: babs-muc
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04 Mrz 17 vom Mitglied: geisterhund
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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