Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 238,57g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard Soße, Subway Turkey. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Albi Kirschsaft, Monin Grenadine Sirup, Limette, Brauner Zucker, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kaffee. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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