Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3943 kcal
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Fett: 207,47g | Eiw: 221,17g | Kohlh: 287,65g.
Frühstück: Ja! Delikatess Bierwurst, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Real Quality Mangostreifen, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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