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ohne Worte 😰
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121 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Sojasoße, Seeberger Cashewkerne, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Reis (Gekocht), Kaffee. Abendessen: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Leichter Genuss Camembert, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Choco Edition 72% Edelbitter. mehr...
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3812 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat Dich der Rosenmontag erwischt? 😉
28 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Nöö, ich bin kein Faschingsfreund. Ich kämpfe schon eine ganze Weile mit meinem Gewicht. Ich habe Rücken und esse ganz viele Schmerztabletten um über die Runden zu kommen. Da bleibt die Bewegung auch auf der Strecke. Aber es geht weiter!!!
28 Feb 17 vom Mitglied: Rosengürtel
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@Viviace - dein Profilbild ist Spitze!!
28 Feb 17 vom Mitglied: Rosengürtel
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Ach menno, das braucht niemand....fühl' Dich mal gedrückt! 💜
28 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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28 Feb 17 vom Mitglied: Rosengürtel
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28 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Mag' Deins auch, die Minions sind spitze 👍
28 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Na, Kopf hoch, halb so wild! Werden die Tabletten sein! Wie läuft´s denn mit dem Zucker?
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Alles Liebe von mir, habe auch keine Worte, denke es ist schwer!
28 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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Mit dem Zucker bin ich ganz zufrieden - aber alles andere könnte besser sein.
28 Feb 17 vom Mitglied: Rosengürtel
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Alles Mist,ja, ein Rattenschwanz! :( Drücke Dich mal, ganz vorsichtig! Und ich denke schmerzfrei geht vor,deshalb Gewicht halb so wild. War vorhin auf den Zucker fixiert.
28 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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