Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Aldi Joghurtdressing, Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Delikatess-Rotkohl, Salz. Abendessen: Kopfsalat, Ponnath Schinkenbraten, Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Weizen. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|