altesWeib's Notizen, 23 Feb 17

💜💚❤💙💛
59 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2017:
1051 kcal Fett: 31,70g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 116,99g.   Mittagessen: Apfel, Kaffee, Oatly Original Hafer, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Basic Leinsamen, Amanprana Gula Java Matcha, Real Bio Ziegenkäse (Laktosefrei), Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Abendessen: Gekochtes Ei, Kewpie Mayonnaise, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
1596 kcal Bewegung: Yoga & Muskel - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
👍💖💙💖💚💖💛💖👍 
23 Feb 17 vom Mitglied: Skorpionstich
Dein Gewichtsverlauf sieht wie eine Perlenkette aus und gaaanz gerade! Super toll!:) 
23 Feb 17 vom Mitglied: Hantel76
👏😘👏😘  
23 Feb 17 vom Mitglied: luna1215
🌹vielen Dank für all eure Unterstützung🌹 
23 Feb 17 vom Mitglied: altesWeib

     
 

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