Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Aldi Milch 3,5%, Ei, Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Barilla Spaghetti N.5, Salz, Real Quality Schollenfilets Natur. Abendessen: Gutfried Hähnchenbrust, Milbona Maasdamer Caractere, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ouzo, Früchtetee. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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