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Geht doch.
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84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Möhren. Mittagessen: Maggi Paprika Puten-Pasta. Abendessen: Eisbergsalat, Viva Vital Pinienkerne, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mangos, Rucola. Snacks/Sonstiges: Blätterteig, Ja! Wiener Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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