Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rapsöl, Tzatziki, Golden Sun Parboiled Reis, Rote Paprika, Lidl Minutensteaks. Abendessen: Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio, Früchtetee, Kaffee. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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