Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3953 kcal
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Fett: 209,89g | Eiw: 223,69g | Kohlh: 293,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Salami Sticks, Mohnkuchen, REWE Bio Maiswaffeln, Honigmelonen, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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