Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 168,54g | Eiw: 161,58g | Kohlh: 245,11g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Real Quality Mangostreifen, Honigmelonen, Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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