Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 237,80g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Honig, Butter, Tomatensoße, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis, Vitasia Naan Bread Classic. Abendessen: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gurke (mit Schale), REWE Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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