Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Butter, American Erdnusscreme, Möhren, Rotkohl, Zucchini, Rote Paprika, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Vitasia Soja Sauce, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, DM Bio Agavendicksaft, 3 Glocken Vollkornnudeln, Rolffes Handgemachter Hinterschinken, Salz, Schnittlauch, Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Buko Pikante Kräuter Balance, REWE Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Kaffee. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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