Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 218,10g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Subway Schmelzkäse, Subway Turkey. Abendessen: Butter, Deluxe Rinderfiletsteak, Knoblauch, American Erdnusscreme Crunchy, Möhren, Rotkohl, Zucchini, Rote Paprika, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Vitasia Soja Sauce, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Alnatura Agaven Dicksaft, 3 Glocken Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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