Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3912 kcal
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Fett: 199,84g | Eiw: 222,50g | Kohlh: 314,97g.
Frühstück: Edeka Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Aldi Gourmet Salami, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Salami Sticks, Real Quality Mangostreifen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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