Annedance's Notizen, 13 Feb 17

Trotz 1 Stück Käsekuchen gestern habe ich 100 g abgenommen - damit bin ich zur Zeit zufrieden.
68,4 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2017:
1015 kcal Fett: 12,77g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 100,60g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Kania Jägersauce, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Aldi Geflügel Salami. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Das lässt man sich doch gefallen! :) 
13 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Damit kannst du zufrieden sein. Weiterhin viel Erfolg. 
13 Feb 17 vom Mitglied: treueseele
dann macht es auch Spass ein Stück Kuchen zu geniessen 
13 Feb 17 vom Mitglied: cnaggar59
Sehr gut weiter so 
14 Feb 17 vom Mitglied: vampirella85

     
 

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