Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Kopfsalat, Cocktailtomaten, Milbona Saure Sahne, Bio Hackfleisch Gemischt, Lovilio Mozzarella Gerieben, Trader Joe's Wraps Weizen. Abendessen: Buko Pikante Kräuter Balance, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gurke (mit Schale), Goldähren Vollkorn Sandwich (36g). mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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