Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Birnen, Trader Joe's Cranberries, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Agaven Dicksaft, Aldi Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Combino Bandnudeln, Linessa Schinkenwürfel, Grüne Bohnen, Rindergulasch. Abendessen: Meine Käserei Gouda, Lidl Rustikales Baguette, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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