Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Salz, Alnatura Agaven Dicksaft, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Dill, Milsani Creme Fraiche, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Sauerrahm, Olivenöl, Weißes Mehl, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Salz, Zucchini, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei, Omelett oder Rührei mit Gemüse. mehr...
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2444 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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