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Läuft!😍
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Haselnüsse, Edeka Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Youcook Linsensalat, Merci Edel-Marzipan, Nusskuchen. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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