Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Honig, Salz, Milch 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Le Coq De France Camembert, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Milsani Zaziki, Charlotte, REWE Rote Curry Paste, Salz, Olivenöl, Weißes Fladenbrot, Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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