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Versteh einer den Körper.
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98,9 kg
Bisher verloren: 80,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 272,01g.
Frühstück: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Aldi Schwarzwälder Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Clementinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Pflanzenöl, Olivenöl, Aldi Feldsalat, Zwiebeln, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jan 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Der Körper formt sich ab und an auch neu, wenn er Masse verliert. Das passiert hier 😀
31 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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31 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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aber schön, 800 Gramm weniger, das ist ne ganze Menge ! - freu mich für Dich
31 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
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31 Jan 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Mit Anlauf geht's bergab ... diese Riesensprünge kenne ich auch von mir. ;)
31 Jan 17 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
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Huiiiii, 100 g Vorsprung habe ich gerettet, knapp die Schnurrhaare vorn...bravo Batumi! 🐇😉
31 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Super Batumi... da ist Freund UHU ja Geschichte....
31 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Mein reden... Körper?!? echt!. Arroganz pur. ;-)
31 Jan 17 vom Mitglied: markuabennefeld
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