Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Trader Joe's Sultaninen, Salz, Honig, Birnen, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ingwer, Knoblauch, Vitasia Soja Sauce, Bio Planete Sesamöl Nativ, Karotten, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Bamboo Garden Tandoori-Paste, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Hähnchenbrust. Abendessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Schmälzle Lyoner Geschnitten, Butter, Grafschafter Unsere Besten. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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