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Also ausnahmsweise mal nicht zuviel gefuttert, ob es sich lohnt wenn ich das die nächsten Tage durchhalte.
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99,7 kg
Bisher verloren: 80,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cremisee Weichkäse, Cremisee Weichkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Bayerische Brezen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Abendessen: Zimmermann Weißwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Snacks/Sonstiges: Orangen, Orangen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Aber klar lohnt es sich. Wirst schon sehn!
25 Jan 17 vom Mitglied: gabili147
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25 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
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25 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Arbeitest du wieder, dein steigt auch wieder dein Energieverbrauch. LG
25 Jan 17 vom Mitglied: golfdriver911
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lieber Batumi, wenn es Dir im Moment schwer fällt, Diät zumachen, dann mach halt eine Verschnaufpause, wo Du nur Gewicht hälst. "Ausreißer" tun einem nicht wirklich gut.
25 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Sehr sehr schön, der UHU gefestigt! 👍 Bei mir heute keine Wiegung, völlig verpennt aus dem Haus gehuscht zum Blut abnehmen... 😉
25 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Raffiniert festgenagelt über der Haustür 😂😂😂
25 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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