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Nichts neues auf der Waage.
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97,4 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Mittagessen: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. Abendessen: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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4085 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Haste nen Hänger momentan?
23 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Das kommt schon noch :) Hast du eigentlich deinen ETB nach der ganzen Abnahme bisher wieder angepasst?
23 Jan 17 vom Mitglied: Icasha
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Morgen rutscht dann wieder ein ganzes Stück und Fagmich ist wieder glücklich!
24 Jan 17 vom Mitglied: gabili147
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Hey Josie, indiskrete Frage.
24 Jan 17 vom Mitglied: thu-online
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Geht mir auch so, Kopf hoch es wird wieder .😉
24 Jan 17 vom Mitglied: emmra
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@thu-online, danke... wenigstens dir aufgefallen.. 😂😂😂
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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Und deshalb macht sie bei Marco die Beine hoch. 😂
24 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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Tja Fagmich du musst jetzt ein bisschen Gas bei Josie geben, sonst sehr Marco sich in die Bahn.😋😛🐋
24 Jan 17 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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24 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Wie jetzt die Beine Hoch? Nääääschen!
24 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja da kann man wohl nix falsch verstehen....
24 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Marco wildert doch schon ne weile im Revier FS 😉 wollen wir ihm mal nicht die Beute weg nehmen... 😂 lach... Die Josie ist ne Beute... 😂
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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Nix Schürzenjäger und nix Beute...Ich glaube noch an die Liebe. :-) so mit Blümchen im Salat und Herzchen im Kartoffel Püree. :-)
24 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Food-Porn? Ach ne, sorry, Food-Love!
24 Jan 17 vom Mitglied: thu-online
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Wat heißt denn hier "Nääääschen"?? Schau mal in Marcos Beitrag vom Morgen.
24 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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Hast das korrekt erkannt Thu-Online.
24 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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also ich glaube ja die Männer verstehen josies Kommentar genau so wie sie es verstehen wollen, frei nach dem Motto, ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt!☺ oder seh ich das falsch?
24 Jan 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Ohne Männer wäre es doch lang wellig .
24 Jan 17 vom Mitglied: emmra
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Ja und Micro wellig noch dazu!
24 Jan 17 vom Mitglied: marcothebrain
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jetzt iss es dir aber Lang wellig glaube ich... ;-)
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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