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Joghurt mit Erdbeeren, Nüssen und gerösteten Kokosnuss Splittern. Es musste noch was süßes sein...
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1178 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Mittagessen: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. Abendessen: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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4085 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
für süßes bin ich auch immer zu haben 😂😂 Und meine Waage auch 🙄
24 Jan 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Von dir würde ich mich auch ein Wochenende bekochen lassen 😛
24 Jan 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Boa! Das sieht bei dir immer alles so lecker aus 😉
24 Jan 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Aw, Cashewnüsse wären jetzt toll :) Lass es dir schmecken!
24 Jan 17 vom Mitglied: Icasha
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24 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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SoLu ich bin doch kein Koch nur für ein Wochenende 😂
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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Icasha, ich habe mir diese Naschnüsse bei Real gekauft, da hast du immer ca. 15 Nüsse(unterschiedliche) in einer Tüte und 20 Tütchen in der Packung. Finde ich total genial diese kleinen Packungen.
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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Kein Problem, mehrere Wochenenden gehen auch 😝
24 Jan 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Echt? Es gibt quasi "Probiergrößen" bei Nüssen??? Das ist ja mega! Mich verführen offene Nusspackungen leider immer zum weiternaschen :(
24 Jan 17 vom Mitglied: Icasha
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@SoLu, und dann komme ich nicht wieder aus der Küche raus und du musst alles kosten... ja und dann bin ich der böse Koch der dir 1-2 Kilo auf die Rippen gegocht hat...
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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@Icasha, ja und vor allem das da so immer so 5 verschiedene Sorten drin sind fand ich so genial. Bei den anderen Mixen ist das ja dann ehr wie bei Studentenfutter 10 Gute Nüsse und der Rest(-müll)
24 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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Sieht mal wieder sau gut aus! Du musst uns mal alle einladen und kochen Fagmich. ;)
24 Jan 17 vom Mitglied: Jazzue
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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