Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3208 kcal
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Fett: 126,75g | Eiw: 188,17g | Kohlh: 343,02g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Snacks/Sonstiges: Real Quality Mangostreifen, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Honigmelonen, Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Luis T.'s Gewichtsverlauf
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