Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Birnen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Lauch, Buko Der Sahnige, Putenschnitzel, Penne. Abendessen: Fleischsalat, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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