Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1456 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 177,19g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Knusperone Haferflocken, Nestle Cini Minis, Birnen, Milch (Vollmilch), Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Buko Der Sahnige, Parmesan (Gerieben), Spitzpaprika, Gekochter Lauch, Putenschnitzel, Rigatoni. Abendessen: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Herta Farmerschinken, Butter, Lidl Baguette. Snacks/Sonstiges: Likör, Kaffee. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
So jetzt weiß ich auch, was passiert, wenn man den ETB um 300 Kilokalorien übertrifft. :-)) Aber es war auch sowas von lecker....! Linguine mit Gambas, Ruccola, Cocktailtomaten + ein schönes Gläschen Wein dazu.
19 Jan 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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