Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1174 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Trockenpflaumen, DM Bio Leinsamen Ganz, Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild. Mittagessen: Milbona Creme Fraiche 30%, Olivenöl, Sesamöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rosenquarz's Gewichtsverlauf
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