Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Ziegenkäse (Weich), Getoastetes Weißbrot, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Küchenmeister Mohn-Streusel, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Merlot, Pizza mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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