Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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627 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Frischkäse-Fass, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Rosinen (Kernlose), Gut & Günstig Trockenpflaumen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosenquarz's Gewichtsverlauf
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