Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 165,44g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Birnen, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Spitzpaprika, Basmati-Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Hühnerbrühe, Aldi Kokosmilch, Currypulver, Bamboo Garden Sambal Oelek, Ingwer, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Lidl Mango, Sesamöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Bio-Räucherlachs, Butter, Lidl Baguette. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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