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Samstag, 14.01.17
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,30 % (+ 0,19 %)
Perfekte Voraussetzungen für einen Reistag 🌾 heute! 😃 🍀
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 221,70g.
Frühstück: Gut & Günstig Milchreis, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Milchreis, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Abendessen: Schokoladenstückchen, Hähnchenbrust Fleisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Snacks/Sonstiges: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Milchreis. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
bei mir ist heute auch Reistag...
14 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Reisetag bei dir? Am Samstag? 😱 Ich rufe den Krankenwagen da stimmt was nicht. Das ist doch eigentlich bei euch der Tag der Schweinereien! Jetzt kommst du mit Reis? Die anderen machen sich jetzt bestimmt auch Sorgen
14 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Ja Josie, vielleicht kränkelt es!? Oder morgen kommen wieder Bilder mit Sauereien!
14 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Na ich denke eher es kommen Bilder, habe mir eben das Gewicht angesehen von heute. Das war ein vorsorglicher Reistag, also gibt es heute Schweinereien. Wir haben uns umsonst Sorgen gemacht ....😉
15 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Everlost's Gewichtsverlauf
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