Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, French Toast mit Butter. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Champignons Frisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinelende (Filet). Abendessen: Gurke (mit Schale), Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Fol Epi Classic, Butter, Lidl Baguette. Snacks/Sonstiges: Sekt, Birnen, Kaffee. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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