Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Davert Beluga Linsen, Küstengold Pangasiusfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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